Mától kezdve…
Mindannyiunk számára ismerős kihívás lehet egy új szokás kialakítása vagy akár egy meglévő, nem kívánatos szokás elhagyása. Nem függőségekre gondolok itt, hanem olyan egyszerűbb tevékenységekre, mint például: több vizet inni,…
Mindannyiunk számára ismerős kihívás lehet egy új szokás kialakítása vagy akár egy meglévő, nem kívánatos szokás elhagyása. Nem függőségekre gondolok itt, hanem olyan egyszerűbb tevékenységekre, mint például: több vizet inni,…
Dolgoznom kellene… csak 1 óra csendre lenne szükségem. Amióta újra bejárhatok a munkahelyemre (Covid után vagyunk), egész jól sikerül szétválasztani a munkát és a magánéletet a család nagy örömére. De…
A mai napig a fülembe csengenek nagymamám szavai, aki napi szinten használta ezt a közmondást. Természetesen gyerekként inkább csak a nyaggatást éreztem benne, hiszen megint el kellett pakoljak valamit. Aztán…